당신은 무엇에 집착할 지 이미 알고 있을 수도 있고, 전혀 모를 수도 있다. 어쩌면 지금 길을 잃고 해맬지도 모른다 젊고 혼란스러운 시기일 수도 있고, 직업을 바꾸거나 관계를 정리하거나 에너지가 고갈되었다고 느끼는 삶의 전환점 한복판에 놓인 시기일 수도 있다.
뭔가를 ‘왜’ 이루고 싶은지 이유를 알아야 그 일을 해내는 데 집착할 수 있다. 목표를 달성하는 과정에서 만나게 될 수많은 장애물과 반대를 물리치려면 이런 ‘집착’이 필요하다.
목적을 향해 나아가면서 원대하게 생각하기 시작하라 그런 다음 더 원대하게 생각하고 , 이어서 더욱 엄청나게 원대한 생각을 해야 한다.
나는 목적이 무엇인지 알아내고 목적에 계속 연료를 공급하기 위해 스스로에게 끊임 없이 질문을 던진다. 그 다음날 같은 시간에 똑같은 질문을 다시 하라. 다음 날에도, 그 다음 날에도 동일한 질문을 다시 하라.
날마다 목표를 적어야 한다. 날마다 목표 적기는 초점을 유지하고, 다시 전념하고 , 리부팅하는 훌륭한 방법이다. 진정한 목적에 계속 집착하려면 목표를 세우고 달성하는 일, 그리고 자신의 미래에 끊임 없이 먹이를 주는 일에 집착해야 한다. 이 때 적는 목표는 할 일 목록에 들어가는 내용이 아니다. 여기서 말하는 목표는 현재 달성하기 어려운 성공이다. 자신을 끊임없이 성장시키는 일, 강력한 미래로 나아가는 목표이다
매일 목표를 적어라. 이 훈련을 활용해, 당신이 어디로, 왜 가고 있는지 생각하라. 당신이 원하는 미래를 만드려면, 그것을 적어라. 성공한 사람들은 그렇게 한다. 노트를 항상 가지고 다니며 ‘날마다 적는다’
그리고 ‘현재시제’로 ‘이미 이루어졌다고 생각하고 적는다.
과거가 아닌 미래에 계속 초점을 맞추어라. 미래를 향해 표효하라. 목표와 함께 먹고, 자고, 숨쉬어라. 목표를 매일 아침 적고 매일 밤 읽어라. 목표에 먹이를 주면 당신의 꿈은 형신리 될 가능성이 크다 하지만 목표를 무시하거나 거부하면 오히려 섬뜩하고 파괴적인 집착에 빠지게 된다. 억누르고 업압하면 시기,질투, 두려움 의심으로 왜곡된다. 당신과 당신의 일을 성장시켜주는 것에 계속 집중하라. 그렇지 않은 것과 사람에게는 절대 시간이나 에너지 자원을 투자하지 마라.
좋은 것들에 온전히 집중하고 계속 머이를 주면 당신을 괴롭히는 모든 것이 사라진다 왜일까 ? 그런 것들에 관심을 두지 않기 때문이다. 당신의 관심은 온통 좋은것에 집중된다.
목표에 먹이 주기와 성공에 온전히 집착하고 있다면 이런 태도를 존중하고 이해하는 훌륭한 사람들을 곁에 두는 것이 중요하다. 현재 나는 나보다 더 나은 사람들에게서만 조언과 도움을 얻는다. “지금 있는 방에서 당신이 가장 성공한 사람이라면 잘못된 방에 있는 것이다’ 더 훌륭한 사람들을 가까이에 두어라
평균은 실패 공식이다. 사람들이 평범한 수준을 아무리 정당화하려고 애써봤자 평균은 누구에게도 도움이 되지 않는다. 불행한 사람은 행복해지는 법을 가르쳐줄 수 없으며 가난한 사람은 부자 되는 법을 가르쳐 줄 수 없다. 결혼생활에 실패한 사람은 평범한 수준의 사람은 탁월해지는 법을 가르쳐 줄 수 없다. 절대 목표를 낮게 설정해서는 안된다.
의심은 꿈을 죽인다. 대부분의 사람에게는 스스로를 믿지 못하는 의심이 가득하다 그래서 성공에 집착하지 못한다 그들은 두려움에 휘둘린다. 의심과 비난을 단호하게 제거하라
탁월해지고 싶은 일들을 먼저 적는다 그런 다음 그 일을 할 수 없는 변명이 아니라 그 일을 할 시간을 만드는데 집착한다
편안함은 집착의 적이다. 위험해지려면 스스로를 안전지대 밖으로 ㅁ로아내야 한다. 말 그대로 새로운 도시로 가야 한다. 위험과 불편함을 감수하라. 불편한 감정을 느끼는 일에 피하지 말라 집착하는 사람의 삶은 두려움과 성장가능성이 있는 곳으로 끊임없이 이동한다. 두려움은 가만히 있으라는 신호가 아니다 행동해야 한다는 신호이다.
성공과 실패의 차이는 무엇일까? 성공한 사람은 남들이 기권하고 경기장을 떠날 때도 계속 경기장에 남아 있다.
붙잡고 버텨라 그러면 성공을 쟁취할 것이다.
잠들어있는 성공시스템을 깨워라, 브라이언 트레이시 삶에서 일어나는 모든것은 먼저 생각이라는 형태로 시작된다. 그때문에 사려깊은 자세는…
스탠퍼드건강법,피로를회복하는법,책<스탠퍼드 최고의 피로회복법>, 야마다도모오지음 1.스탠퍼드에서 밝혀낸 피로 발생 메커니즘 무엇이든 문제를 해결하려면 '원인'을 알아야 한다.…